самооценка

консультация, психолог, тест, эгоистичностьС детства я была достаточно замкнутым и скрытным ребенком с самооценкой чуть ниже среднего уровня.
Как любой ребенок, я искала одобрения родителей, мечтала о том, что вот на этот раз меня обязательно похвалят и старания будут оценены.
Но, чтобы я ни делала, казалось, что “цель” просто недостижима.
Пятерка по предмету, который совершенно не поддавался пониманию, призовое место на олимпиаде по иностранному языку, преподавателя которого я жутко боялась, различные награды, одобрение и похвалы со стороны тех, кто обучал меня. вот только дома… дома все это воспринималось как должное, либо как недостаток моих стараний.
Со временем подобное отношение подрывало уверенность в собственных силах и возможностях. И самооценка упала основательно.
И если во времена учебы, это распространялось на мои достижения в тех или иных предметах и науках, то после окончания института заниженная самооценка стала причиной продолжительных депрессий.
У меня не получалось найти хорошую работу, наладить отношения с коллегами и начальником.
В личной жизни тоже все не складывалось. Отношения длились не больше полугода.
Как результат клеймо неудачницы и полное неудовлетворение собственной жизнью.
Где-то глубоко внутри я понимала, что просто необходимо что-то менять, что так не должно продолжаться. Но сил, чтобы осуществить эти перемены у меня не было…
И я не знаю, сколько бы еще так продолжалось, если бы не наткнулась в соц. сети на сайт о психологической поддержке.
Были сомнения и недоверие. И в то же время какая-то боязнь. Но все-таки решилась на консультацию.
Под конец консультации появилось ощущение, что мы знакомы с психологом не первый год. Она очень располагает к себе.
Могу сказать, что я только на пути к повышению своей самооценки и мне еще предстоит многое изменить в своем поведении, отказаться от привычек, пагубно влияющих на жизнь…
Я учусь отстаивать свою точку зрения, говорить “нет”, когда это необходимо (раньше с этим вообще были проблемы), и выхожу из привычной зоны комфорта.
Ведь перемены в жизни происходят тогда, когда двигаешься против течения, преодолевая трудности и сопротивления.
После долгой дороги во тьме, я вижу впереди свет. Уверена, что двигаюсь в нужном направлении.



Записаться на консультацию к психологу, занимающемуся вопросами самооценки можно по ссылке

Поделитесь этой информацией в соц. сетях