За последние полтора месяца я успела поменять четыре места работы. Всё из-за того, что я не могла себя контролировать: гневалась, грубила и кричала на окружающих, когда мне что-то в них не нравилось. Помнится, последний раз я нагрубила одному сотруднику за то, что он не застегнул пуговицу на своей рубашке. За это меня в очередной раз уволили. Окружающие говорили, что я – больная и мне лечиться надо. Люди не нравились мне, а я – им. Вроде бы взаимность – это хорошо, но не в этом случае.
Я раздражалась по всякому поводу. Однажды я разбила стекло на автомате по продаже кофе. И всё потому, что он забрал мои деньги, а я кофе не получила. Из-за этого весь поход домой негативно сказывалась почти о каждом встречном прохожем. И каждый раз, когда случалось что-то, что могло не понравиться, я выпускала свой гнев в виде ругани. А ещё, когда глючил мой ноутбук, я его выкинула в окно. И подобных случаев было очень много.
В один из рабочих дней я накричала на сотрудницу за то, что она со мной не разговаривает, а потом в этот же день прогнала её, грубо попросив, чтобы не разговаривала со мной. В этот день, придя домой уставшей, я подумала, что я – действительно “больная”. То, как я отношусь к людям, к окружающему – это неправильно и губит меня изнутри. И тогда я заплакала. Плакала минут 10, ругая саму себя. И решила, что нужно что-то сделать, чтобы это исправить. Начала поиски в интернете. Наткнулась на статью, прочитав которую, увидела ссылку с возможностью записаться на приём к психологу.
После консультации началась борьба с моей раздражительностью. Было нелегко, но результаты консультации оправдали ожидания, иначе я бы, наверное, и психолога обругала=) Сейчас я очень спокойна, могу контролировать свой гнев, вежливо общаюсь с окружающими и получаю такое же отношение взамен. Такая взаимность мне нравится намного больше=)



Записаться на консультацию психолога можно по ссылке

Поделитесь этой информацией в соц. сетях