Метка: транзактный анализ

Что такое психосоматика

Вы наверное часто слышали от разных источников такое загадочное слово, как психосоматика? Есть ли у Вас представление о том, что это и с чем ее едят? Знаете ли Вы что-то о психосоматических заболеваниях? Если Вы чувствуете/думаете, что Вам это может быть интересно – читайте дальше! Обещаю – Вам все станет понятно 😉

Как распознать стресс

Как распознать стресс Здравствуйте, друзья! Думаю Вам знакомо то состояние, когда нет ни сил, ни желания заниматься даже самым любимым делом. Все из рук валится, вдохновения нет, за час деятельности находит усталость, раздражительность. Состояние крайне неприятное, но такое узнаваемое. Если Вам откликнулось вышенаписанное – Вам знакомо, что такое стресс. А значит, Вы заинтересованы в избавлении от него, верно?

Психосоматика: взгляд из транзактного анализа

Доброго времени суток! Если Вы читали предыдущие статьи, Вам уже знакомо понятие психосоматики. Напомню, что речь идет о болезни, как следствии длительного и некомфортного эмоционального состояния, либо психологической травмы. Сегодня же я предлагаю Вам познакомиться с таким методом терапии психосоматических заболеваний, как транзактный анализ (далее, ТА).

Транзактный анализ: кратко и по сути

Здравствуйте, друзья! Почти в каждой статье я упоминаю транзактный анализ. Это направление психотерапии за 5 лет стало для меня родным и близким. Результаты психотерапии при этом всегда превышают ожидания и радуют нас с Клиентами 🙂 Поэтому я с большим удовольствием представляю Вам статью о том, что такое транзактный анализ и как он работает.