Из личного интервью. Часть первая. О том, как пришла в профессию. И какие запросы самые актуальные.

Расскажите немного о себе. Как Вы стали профессиональным психологом? Бизнес-тренером? Добрый день. Вы знаете, на самом деле путь в психологию не был моим осознанным выбором (открою тайну только для Вас). Можно сказать, он даже был случайным…Хоть «случайности и не случайны». ))) Я очень любила в школе химию (у нас была прекрасная преподавательница) и поэтому я […]

Как обойти кризисы в семейных отношениях?

Мы привыкли считать, что конфликт и проблемы в семейных отношениях – это норма. Однако, часто это вовсе не обязательная часть совместной жизни, а просто результат невнимательности к себе и партнёру. Опыт работы психологом окончательно убедил меня, что большую часть конфликтов можно предупредить и разрешить за одну встречу, за один откровенный разговор. В этой статье на […]

Синдром откладывания «на потом». Прокрастинация

Синдром откладывания «на потом», или «прокрастинация», встречается довольно часто в обществе. Бывают ситуации, когда человек откладывает какое-либо дело до самого последнего момента. И кажется, что только крайнее беспокойство по поводу срыва сроков и прочих негативных последствий может подействовать. С каждым потерянным днем усиливается тревога, чувство вины, иногда даже проявление агрессии в отношении ситуации. Это может […]

Подростковый возраст. Легко и сложно.

Начну, пожалуй,  с возраста 12 лет. Попробую объяснить то, что происходит в этом возрасте вспоминая свой опыт и те знания, которыми я обладаю. Думаю, что на написание этой статьи, меня сподвиг интерес к  работе с подростками, к их жизни, а так же то, что сейчас, я обладаю той информацией,  которой мне не хватало в этом […]

УЖ ЗАМУЖ НЕВТЕРПЕЖ. ДЛЯ ЧЕГО ЛЮДИ ВСТУПАЮТ БРАК.

  Статистика по разводам такова: примерно 50% браков распадаются. Поэтому некоторые теперь предпочитают не вступать в официальный брак, чтобы не «испортить все штампом». А кто-то наоборот, ассоциирует брак с пышной свадьбой и удивляется, почему жизнь с мужем или женой потом превращается в кошмар. Неужели одной любви не достаточно для хорошего брака? И как уберечь себя […]

10 компонентов здоровых отношений

Отношения в любой сфере жизни – это субстанциях непостоянная и очень многогранная. Каждый элемент отношений имеет значение. Если пропорции учтены, мы чувствуем себя комфортно, если нет – мы уходим из отношений. Что есть “нормальные отношения”? Независимо от контекста (о любовных отношениях мы говорим, или об отношениях с друзьями), нельзя считать отношения здоровыми, если хотя бы […]

РЕВОЛЮЦИЯ В ОТНОШЕНИЯХ: НА ПОРОГЕ ОДИНОЧЕСТВА

Люди, вступившие в брак в наше время обязательно имеют целый каталог невероятно красивых фотографий со дня браксочетания. При этом свадебные фото и видео просто одно другого краше, и создают впечатление бесконечной идилии. Мы смотрим на эти сказочные фотографии, и думаем: «Вот это пара! Они точно счастливы и всегда будут любить друг друга!» Но почему-то через […]

Должен или ответственен

Столь распространённая фраза как: “Ты должен взять на себя ответственность”, является оксюмороном. Это глупое выражение, смысл которого мало кто понимает. Давайте разбираться. Для начала, понятие ответственности уже является многими искажённым. Все понимают ответственность, как готовность отвечать за сделанный выбор. И всё. Уже это заблуждение нанесло и продолжает наносить огромный вред и проблемы в отношениях между людьми. Мы с детства обучаемся избегать ошибок. […]

Боль расставания или как стать свободным

Расставание – болезненный процесс. И к счастью, если боль быстро уходит (не закапывается внутри себя), но, к сожалению это не всегда так. К тому же, если отношения незавершенные, то человек проецирует старые отношения в новых. Например, если причиной расставания была измена, то в следующих отношениях человек будет подозревать свою половинку в измене. Поэтому есть, как […]