Самостоятельная коррекция негативных эмоций

Рассказывая мне о затруднениях в жизни, люди делают акцент на негативных эмоциях, которые они испытывают в той или иной ситуации. Именно эмоции создают значительный дискомфорт, затрудняют успешное функционирование человека в повседневной жизни. Два разных субъекта, оказавшись в одинаковой ситуации, могут повести себя по-разному, испытывать разные эмоции. От чего это зависит? Как научиться контролировать и корректировать […]