Из личного интервью. Часть первая. О том, как пришла в профессию. И какие запросы самые актуальные.

Расскажите немного о себе. Как Вы стали профессиональным психологом? Бизнес-тренером? Добрый день. Вы знаете, на самом деле путь в психологию не был моим осознанным выбором (открою тайну только для Вас). Можно сказать, он даже был случайным…Хоть «случайности и не случайны». ))) Я очень любила в школе химию (у нас была прекрасная преподавательница) и поэтому я […]

Ловушка мечты о красивом теле

В современном мире, наверное, найдется мало людей, которые были бы полностью довольны своим внешним видом. Хочется быть еще стройнее, еще красивее, еще мускулистее. Общество и СМИ диктуют идеалы, которым мы, якобы, должны соответствовать, и когда наш образ себя и образ желаемого идеала не совпадают, это чревато разочарованием в себе и падением самооценки. Сколько уже об […]

Решил заболеть

История из жизни Как здорово устроен мир. Помимо того, что нам дана возможность исполнения наших желаний и мечт,  мы можем с полным правом выбирать когда, чем и как мы будем болеть. В действительности все по честному – было бы желание, а вселенная устроит. Я, кстати, не против, если однажды в школе введут основы безопасности желаний, […]

Что именно зависит от мамы в аллергии ее малыша?

В 90% случаев детская аллергия – это не собственная реакция ребёнка, а «считанный» им страх, либо иные сильные эмоции – раздражение, отвращение мамы в той или иной ситуации. Но самого по себе этого недостаточно для появления аллергии. Как же все это устроено? Давайте сначала разберем как так продумала природа, что такие вещи становятся возможными вообще. […]

Когнитивные искажения Часть 3.

Здравствуйте, друзья! Тема когнитивных искажений находится в постоянной разработке. В современной психологической науке появляются новые данные об ошибках мышления у человека. Переосмысляются события прошлого ввиду открытия явления когнитивных искажений. В этой публикации мы рассмотрим следующую тройку типичных когнитивных ошибок. Остальные статьи данной рубрики можно прочитать по ссылкам: часть 1, часть 2. Мысленный фильтр. Если у человека […]

Когнитивные искажения (cognitive biases). Часть 1.

Когнитивные искажения (cognitive biases) – это ошибки мышления, которые присущи в той или иной степени большинству людей. Конечно, отдельно взятому человеку не свойственны все когнитивные искажения. В то же время, некоторые ошибки мышления активны в каждом человеке. Перед тем как приступить к обсуждению когнитивных искажений, хочу вас заверить, что ограничения, которые накладывают на человека ошибки […]

Синдром откладывания «на потом». Прокрастинация

Синдром откладывания «на потом», или «прокрастинация», встречается довольно часто в обществе. Бывают ситуации, когда человек откладывает какое-либо дело до самого последнего момента. И кажется, что только крайнее беспокойство по поводу срыва сроков и прочих негативных последствий может подействовать. С каждым потерянным днем усиливается тревога, чувство вины, иногда даже проявление агрессии в отношении ситуации. Это может […]

Самостоятельная коррекция негативных эмоций

Рассказывая мне о затруднениях в жизни, люди делают акцент на негативных эмоциях, которые они испытывают в той или иной ситуации. Именно эмоции создают значительный дискомфорт, затрудняют успешное функционирование человека в повседневной жизни. Два разных субъекта, оказавшись в одинаковой ситуации, могут повести себя по-разному, испытывать разные эмоции. От чего это зависит? Как научиться контролировать и корректировать […]

Учим детей новому или зона ближайшего развития на практике

В воспитании нового поколения все чаще встречается проблема, связанная с неспособностью детей успешно освоить счет, чтение до начала школьного обучения. Также часто родители жалуются, что невозможно заставить ребенка выполнять элементарные домашние дела. С чем это связано и как это исправить? давайте разбираться! В данной статье предпринята попытка проанализировать причины трудностей и нежелания детей развиваться, а […]

Как научиться понимать своего ребенка?

В какой-то момент каждый взрослый сталкивается с проблемой непонимания детской души. Наблюдая негативные проявления в поведении и эмоциях вашего ребенка, следует набраться терпения и мудрости, чтобы суметь помочь ему. Кто, как не вы отвечаете за благополучие своих детей? Сегодня существуют обширные знания о воспитании. В то же время, часто просто не хватает времени, чтобы во […]