Как забыть любимого человека?

как забыть любимого человека

как забыть любимого человекаКаждый человек хочет прожить счастливую жизнь. И практически у всех на первом месте по значимости, как стандарт счастья, стоит найти вторую половинку. Но далеко не всегда в жизни любовь бывает взаимной или случается так, что от отношений с некоторыми людьми мы получаем больше страданий, чем радости, хотя и чувства взаимные. Большой трагедией является потеря жены или мужа в результате смерти. Выходит так, что есть множество причин, когда может возникнуть вопрос: «Как забыть любимого человека?» Советы психолога помогут вам отыскать верное направление в этом нелегком пути.

Советы психолога как забыть любимого человека.

  • Если вы думаете, как забыть любимого человека, то первым шагом к освобождению будет разорвать все, что вас с ним связывает: переехать в другую квартиру или даже город, если это возможно не общаться с общими друзьями, сменить круг общения, выбросить все совместные фотографии и вещи, которые напоминали бы о нем. В новой жизни нет места старым воспоминаниям. Если вы хотите забыть любимого человека, избавиться от боли и тоски, но сохранить о нем добрую память, то лучшим решением будет спрятать фото и напоминающие о нем вещи куда-нибудь подальше на время.
  • как забыть любимого человекаСледующим шагом будет наполнить жизнь новыми интересными событиями и впечатлениями, чтобы не оставалось времени на грусть и мысли о бывшем любимом человеке. Даже в такие трудные моменты в жизни, когда все внутри разрывается на части, важно сохранять спокойствие и позитивное мышление. Без этого не получится изменить жизнь кардинальным образом. А ваши мысли: «как забыть любимого человека?», как раз и требуют таких весомых изменений вашей устоявшейся жизни.
  • Заручитесь поддержкой родственников и самых близких верных друзей. Хорошо будет рассказать кому-то одному все, что наболело у вас на душе. Но не нужно превращать это в ежедневные разговоры на эту тему. Выплеснуть все за один раз, а потом не возвращаться больше к этим мучительным мыслям – вот что нужно постараться сделать.
  • Прекрасно помогает в подобных ситуациях организовать небольшое путешествие в теплую страну или просто красивое место. Новые впечатления и отдых благоприятно влияют на зарастание душевных ран.
  • Отбросьте все стереотипы по поводу того, что любовные страдания тяжело и долго переживаются. Вы не обязаны играть роль жертвы с разбитым сердцем и все дни напролет обливаться слезами, не выходить месяц из дома и круглосуточно лежать на диване. Это ваша жизнь и она проходит скоротечно. Поэтому не нужно терять времени, если чувствуете в себе силы пережить эту боль быстро и начать новую жизнь, просто сделайте это. Ведь все равно рано или поздно придется это сделать, так зачем тогда убиваться, проводя время в депрессии?
  • Но стоит быть осторожным с моментом начала новых отношений. Клин клином вышибают – многие думаю подобным образом. Но на самом деле это очень опасно. Если вы еще недостаточно успокоились и залечили прошлые раны, то создать крепкие гармоничные отношения, увы, не получится. Велика вероятность снова в результате получить несчастные отношения с плохим концом.
  • Как забыть любимого человека – это достаточно сложное испытание. Не каждый может справиться с этим самостоятельно. Помощь друзей и родственников, конечно, очень нужна на этом этапе жизни, но иногда и самые близкие люди ввиду своей не профессиональности, желая нам помочь, на самом деле дают неправильные советы. Чтобы избежать этой ошибки воспользуйтесь консультациями квалифицированных психологов. Именно работа с психологом направлена на решение таких сложных жизненных ситуаций.

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *