Как пережить измену мужа?

как пережить измену мужа советы психолога

как пережить измену мужа советы психологаКогда люди женятся, все хотят, чтобы совместная жизнь приносила счастье и удовлетворение. Но в действительности в семейной жизни возникает много трудностей. И в результате различных трудностей может произойти измена одного из супругов. Сегодня поговорим, как пережить измену мужа, основываясь на советах психологов.

Вы узнали об измене. Что делать?

Никогда не можешь ожидать, что принесет завтрашний день. Однако, даже если начался он с таких неприятных и неожиданных известий, как измена мужа, это еще не конец света. Конечно, сразу узнав о неверности, женщина испытывает обиду, гнев, растерянность и другие негативные чувства. Находится в сильном эмоциональном потрясении. Но, если это будет вам по силам, лучше не поддаваться этой буре эмоций, а постараться успокоиться. Потому что под таким напором чувств и эмоций можно наделать всяких глупостей, которые еще сильнее усугубят и без того накаленную ситуацию. Для начала надо просто принять это как есть. Мужья изменяют тысячам женщин. Конечно,  не очень приятно приравнивать себя к толпе. Но если подумать и посмотреть на ситуацию со стороны, то изменить уже ничего не возможно. А накручивать и истязать себя не имеет смысла.

Как пережить измену мужа? Второй шаг.

как пережить измену мужа советы психологаЕсли вы еще думаете, как пережить измену мужа, приступайте ко второму шагу. На этом этапе необходимо определиться, каким будет ваше решение. Готовы ли вы простить мужа и строить отношения дальше или предательство для вас – это непростительная ошибка. Некоторые женщины не могут быстро принять такое решение. Не стоит торопиться. Честно спросите у себя, нужен ли вам еще этот человек, думаете ли вы что ваша любовь к нему сильнее и сможете простить его или не представляете теперь изменника рядом с собой. При этом если муж изменяет уже не первый раз, и каждый раз на коленях вымаливает прощение и клянется, что такого больше не повториться, то стоит задуматься о разводе. Вряд ли от такого человека можно ожидать в дальнейшем верности и такие отношения не приведут вас к счастью. Если же ваш муж впервые оступился и действительно сильно переживает по этому поводу, испытывает вину, хочет восстановить семью, то в такой ситуации стоит подумать о прощении. Ведь все совершают ошибки.

На 100 % следуйте своему решению.

как пережить измену мужа советы психологаПсихологи советуют, что какое бы решение вы не приняли, следуйте ему на все 100 процентов. Как пережить измену мужа? Это непростая задача. Если вы понимаете, что предательство для вас непосильная ноша, то, не задумываясь, готовьте бумаги на развод. Если же не видите жизни без любимого человека и решили простить измену, то нужно хорошенько поработать над собой, чтобы прощение было полным, а не только с виду. Очень часто бывают такие ситуации, когда женщина вроде бы простила измену, но на самом деле в течение многих лет эта боль может причинять ей страдания. В результате отношения не могут вернуться к таким же доверительным, как и прежде и уж тем более они не могут выйти на новый более глубокий уровень. Простить по настоящему – это значит не возвращаться мыслями  к этому случаю, не винить мужа при каждой возможности, не чувствовать себя виноватой и неполноценной. Если вы никак не можете определиться, что делать дальше, то помочь разобраться в себе вам может психолог  на индивидуальной консультации.

Понять и простить.

Если вы решили простить, но никак не получается залечить боль, не знаете, как пережить измену мужа, то поставьте себя на его место. Ничего не происходит случайно. Психологи говорят, что в измене виноваты оба. Обязательно есть причина, из-за которой ваш муж себя так повел. Конечно измена – это его слабость. А слабого простить легче. Чем если думать, что это было сделано, чтобы унизить, причинить боль. Наверняка в ваших отношениях было не все так гладко. Может быть вы не давали супругу свободы или он не чувствовал себя рядом с вами мужчиной. Вот и нашел на стороне то, что ему так не хватало. И когда знаешь причину, то будет известно и над чем работать, чтобы укрепить отношения.

Как пережить измену мужа? Работайте над ошибками

как пережить измену мужа советы психологаИспользуйте эту ситуацию как трамплин к самосовершенствованию. Ваш муж своим поведением указал на ваши недостатки. Это его не оправдывает, но тем не менее, можно  и нужно извлечь даже из измены пользу. Если решили начать новую жизнь без мужа,  не повторяйте таких ошибок с новым избранником. Если же решили простить, разберитесь досконально в ваших недомолвках. Чего именно искал ваш супруг в другой женщине, может быть, он неоднократно говорил вам об этом, а вы не придавали значения.

Как пережить измену мужа? – это не простой вопрос, решить который в одиночку бывает не всем по силам. Если никак не получается разобраться в запутанных отношениях, можно обратиться к семейному психологу. 

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *