На сегодняшний день около 80% всех браков распадаются. Далеко неутешительная статистика. Конечно, молодые люди, создающие семью, меньше всего думают о том, что их ждет развод в будущем. Но если уж так сложилось, что не удалось сохранить гармоничные отношения в браке, и он стал больше совместным существованием двух абсолютно чужих людей, то не стоит сильно отчаиваться по этому поводу. Лучше подумать о том, как разойтись с супругом мирно и не оставаясь врагами тем более, если у вас есть дети и поэтому вам придется общаться после развода. Советы психолога помогут вам это сделать и найти путь к новой счастливой жизни.
Содержание статьи:
Развод или идеальная жизнь
В основном люди живут и не ждут различных неприятностей и стрессовых ситуаций. Многие считают, что не заслуживают того, чтобы происходили негативные события в их жизни. Развод, измена, болезнь, увольнение с работы – все это неприятные случаи, и все хотят, чтобы они прошли стороной. Другими словами человек с детства рисует в своих мечтах себе идеальную жизнь, в которой нет места разводу. Но в действительности все может сложиться совсем иначе и сложно не попасть в статистику 80%. Поэтому не стоит пытаться идеализировать свою жизнь, а когда что-то пойдет не так впадать в депрессию. Развод носит негативный характер только в головах у людей, это устоявшиеся из поколения в поколение идеи и стереотипы, что пара должна жить вместе до самой смерти и это есть счастье. Если же происходит разрыв брака, то это трагедия. На самом деле нужно относиться к жизни проще и радоваться тому, что есть. Если судьба повернулась таким образом, что любимый когда-то человек стал безразличен, и жить с ним стало невыносимо – то развод это единственное верное решение, чтобы не портить нервы друг другу. Даже если вы переживаете из-за детей, как они переживут развод в вашей семье, то это тоже не повод сохранять разрушенные отношения. Детям не будет комфортно жить и воспитание их не сложиться должным образом в обстановке, где мать и отец не переносят друг друга.
Как сохранить хорошие отношения после развода
Если у вас есть совместные дети, то вам просто необходимо сохранить с бывшим супругом нормальные отношения после развода. Чаще всего дети после развода остаются жить с матерью. Но не стоит в такой ситуации пытаться препятствовать общению отца с детьми. Не нужно думать только о своем задетом эго, да ваш бывший супруг, возможно, причинил вам боль, но не нужно отыгрываться на нем таким образом. Потому что пострадают в первую очередь дети. Любому ребенку нужен отец, не лишайте ваших детей такой возможности. И помните такую знаменитую мудрую поговорку: не делай другому того, чего не желаешь себе. Если настраивать людей против друг друга, то это обязательно вернется бумерангом.
Новая жизнь
Чтобы с минимальными нервами пережить развод, нужно сохранять позитивный настрой и верить в свои силы, ждать только лучшего от жизни, и она обязательно подарит вам второй шанс на счастье. Расторжение брака – это не конец света и не смертельная болезнь. Если вы не привыкли жить в одиночестве, то это тоже не повод для печали. Ведь новые отношения могут быть намного глубже, а чувства сильнее. Главное не концентрироваться на минусах произошедшего в вашей жизни, думайте лучше о том, что положительного вы получили от развода. Например, свободное время, которое можете тратить исключительно на себя, свое саморазвитие, свои интересы. Начните заниматься увлекательным делом, о котором давно мечтали, не важно что это будет изучение иностранного языка или фотография. Именно занимаясь чем-то новым для себя, вы получите возможность познакомиться с новыми людьми, и у вас не останется времени думать о ваших несчастьях.
Сделать уверенный шаг в новую жизнь после развода поможет психолог на онлайн консультации. Многие люди годами не могут пережить психологическую травму, полученную при расторжении брака и в последние годы в нем. Если у вас никак не получается наладить свою жизнь после развода, то психолог будет вашим спасательным кругом.
