Меня очень поддерживает и вдохновляет мысль о том, что можно научиться делать что-то по-другому, взаимодействовать по-разному. И чем шире арсенал выбора действий, тем богаче жизнь. Придерживаюсь принципов этичности, конфиденциальности и безоценочности.
Помогаю с запросами
- переживание трудных эмоциональных состояний («мне очень тяжело», «мне сложно», «мне трудно» и пр.);
- сложности во взаимоотношениях («меня никто не понимает», «меня не слышат» и пр.);
- одиночество («как-то пусто вокруг»);
- сложности выбора («не знаю, что делать», «не знаю, как поступить», «не знаю, что выбрать»);
- низкая самоценность (не могу сказать «нет», «считаю не важными свои желания» и пр.).
Подробнее о специалисте →
- Повторяющиеся семейные паттерны, родовые сценарии - Кризис среднего возраста - Низкая самооценка - Проблема с пониманием своих желаний (узнать себя) - Проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения - Психосоматика, вопросы здоровья - Сложности в выборе профессии и построении карьеры. Профориентация - Сложности с выбором, принятием решения. Постановка цели - Секс, сексуальность - ЛГБТ
Помогаю с запросами
Выгорание (эмоциональное, материнское, профессиональное)
- Депрессивное состояние, апатия, отсутствие смысла жизни
- Бедность эмоциональной жизни
- Панические атаки, повышенный уровень тревоги
- Неврозы и эмоциональные расстройства
- Нарушение сна, бессонница, кошмары
- Стресс
Подробнее о специалисте →
Меня зовут Сергей, я гештальт -терапевт, мне 35 лет, я рад, что в своей жизни встретился с психотерапией, на своём опыте почувствовал ее эффективность. Я готов сопровождать вас и быть рядом в процессе исследования себя. В работе ориентируюсь на контакт здесь-и-сейчас с клиентом, самораскрытие, баланс «фрустрация-поддержка».
Помогаю с запросами
⁃ потерялся в жизни и не знаешь, куда идти,
⁃ или знаешь, но не можешь сделать первый шаг,
⁃ не удаётся получить удовольствие от того, что выбрал,
⁃ столкнулся с сильными переживаниями.
Подробнее о специалисте →
(Работаю по вопросам, связанным с детьми) Спонтанность, неопределенность и непредсказуемость - условия, в которых мы живём. Каждый из нас сталкивается с тревогой перед неизвестностью, с трудностями принятия решения, с сильными эмоциональными переживаниями и сложностями в отношениях с близкими людьми. В такой неустойчивый момент важно по-новому взглянуть на жизнь, увидеть то, чего действительно не хватает и чего по-настоящему хочется, понять как выдержать и справиться с тем, что в этот момент кажется безвыходным и непереносимым. Я буду рядом с Вами в этот непростой и очень важный этап Вашего пути.
Помогаю с запросами
- чувство вины
- тревога
- проблемы выбора и принятия решения
- чувство одиночества
- трудности самоактуализации
- работаю с детьми с особенностями в развитии
Подробнее о специалисте →
Привет! Я очень люблю психологию, потому что она учит нас разбираться в себе, понимать свои чувства, а значит жить более интересную и наполненную жизнь ☺️ Меня зовут Таисия, мне 28 лет и я психолог. У меня есть дипломы Санкт-Петербургского института Гештальта и Московского института психоанализа Мой путь в психологию начался с рождения сына и первого сильного жизненного кризиса. Тогда самой справляться не получалось и я обратилась за помощью. Теперь, спустя 5 лет учебы и личной терапии я сама практикующий специалист. Приходите, если чувствуете, что грести одному уже не получается. Пытаюсь развеять миф, что к психологу стоит обращаться только если ногу оторвало или уже совсем плохо-это может быть отличная возможность лучше разбираться в себе! В Санкт-Петербурге очно принимаю около ст.м. Петроградская
Помогаю с запросами
-паническими атаками и депрессивными состояниями
-ощущением, что вы живете не свою жизнь
-тревожностью
-низким качеством жизни
-отсутствие радости, удовлетворения, наполненности жизни
-Вы недовольны отношениями, которые вы выстраиваете
-Ваш уровень доход сильно меньше желаемого
-Вы чувствует апатию, страх, ненависть
-Вы срываетесь и не можете себя контролировать
-Вам кажется, что с вами что-то не так
Подробнее о специалисте →
Мне 49 лет из них в помогающей профессии более 27 лет (первое образование - высшее медицинское, врач - терапевт). Переживая жизненные кризисы, я обратилась к психологии. За плечами три года личной и групповой терапии, и путь в новую профессию. В счастливом браке 24 года, есть взрослая дочь. Консультирую в гештальт-подходе. Бережно сопровождаю вас на вашем пути поиска себя, своих границ и осознания нового качества взаимодействия с другими людьми. Не работаю с детьми и подростками
Помогаю с запросами
- кризисы (возрастной, самореализации, семейный)
- тревожные состояния, неврозы
- детско - родительские отношения
- созависимые отношения
- в поиске поддержки в трудной жизненной ситуации
- психологические травмы
- психосоматические расстройства
- отношения с деньгами
- ощущение постоянного чувства вины
- страх проявляться в коллективе
- вроде все хорошо, но чего-то не хватает
Подробнее о специалисте →
(Работаю по вопросам, связанным с детьми) Мне 40 лет, замужем, трое детей. Общий стаж работы 20 лет, из них 17 в сфере управления персоналом. Ценности в работе: 1. Индивидуальный подход к каждому клиенту. 2. Конфиденциальность. 3. Бережное отношение и честность с клиентом. После того как близко познакомилась с такой наукой как психология, смогла значительно улучшить качество своей жизни. Считаю что работа должна приносить удовольствие. Люблю свою работу и хочу помогать людям стать счастливее.
Помогаю с запросами
- семейные проблемы и конфликты
- одиночество и проблемы с поиском партнера
- любовная "зависимость" от человека
- вопросы связанные с детьми
- решение конфликтов в коллективе ( на работе)
- трудность в принятии решений
- страхи, тревожные состояния
- неуверенность в себе, страх в общении со значимыми людьми
- личностный рост, самоактуализация
Подробнее о специалисте →
(Работаю по вопросам, связанным с детьми) - Всё есть, а радости это не приносит? - Нет уверенности в своём выборе? - Нужна поддержка в трудной ситуации? - Может быть вы столкнулись с тем, к чему жизнь не готовила? - Или готовила, но оставаться с этим один на один непросто? Я не понаслышке знаю что такое эмоциональная зависимость, и как это когда кажется что жизнь зашла в тупик и что либо исправить поздно, когда вроде бы есть разные решения, но ни одно не подходит. Но в моей жизни появились люди, которые помогли мне пройти через это, теперь я хочу помочь другим. Я здесь чтобы остаться с вами, что бы вы ни рассказали, в чём бы ни признались. Моя цель поддержать и помочь сориентироваться в координатах, найти свой путь и вернуть гармонию в душе. Ещё я веду ридинг группу по гештальт терапии и состою в интервизорской группе, которая включает в себя специалистов из разных стран.
Помогаю с запросами
- эмоциональная зависимость
- "не знаю, что делать"
- "не знаю, чего хочу"
- беспричинная тревога
- психосоматика
- обиды
- сложность в общении
Подробнее о специалисте →
Молодой специалист, клинический психолог. Постоянно учусь новому, новым подходам в психотерапии и консультировании. Изучаю вопросы внутренних ресурсов и опор, тему психологических границ, отношений с миром и самим собой. Оказываю психологическую помощь. Применяю знания индивидуального консультирования, инструмент - метафорические ассоциативные карты, элементы арт-терапии. Работаю с самооценкой, Принятием себя, поиском внутренних ресурсов. Вопросы отношений между мужчиной и женщиной. Также могу помочь пережить расставание, развод, утрату близкого человека.
Помогаю с запросами
- Обрести больше уверенности в себе.
‌- Больше понимать себя, свои чувства.
‌- Понимать свои страхи.
‌- Разобраться с чувством вины и стыда.
‌- Наметить пути роста и решения своих вопросов, проблем и задач.
- Получить поддержку и безоценочное отношение.
Подробнее о специалисте →
Мне 37 лет. Я счастливо замужем (второй раз). У меня двое детей. Психологией я увлекалась с юности. Изучать ее стала ещё в 2002 году, будучи студенткой педагогического ВУЗа. По первому образованию я преподаватель иностранных языков. Много лет обучала детей и взрослых, вела лекции и семинары. В 2014 году, тяжело переживая семейный кризис и грядущий развод, я пришла в личную психотерапию и близко познакомилась с Гештальт-подходом, в котором теперь и сама работаю. В том же году, серьезно изучив варианты получения психологического образования, я приняла решение учиться в Санкт-Петербургском Институте Гештальта. С того момента я учусь (в данный момент на второй ступени), работаю, постоянно повышаю квалификацию и расту как специалист. Я сама прошла большой жизненный путь несмотря на свой возраст. Я не понаслышке знаю о том, что такое психологическая травма, потеря близкого, трудное детство, родительское выгорание и токсичные отношения. Я сталкивалась в своей жизнью с большим количеством тем, из тех, с которыми работаю с клиентами. Благодаря личной и групповой психотерапию и обучению я смогла решить свои проблемы. И сейчас я гораздо более устойчивый, спокойный, осознанный, а главное - более счастливый человек. Основными ценностями в работе для меня являются: ⁃ конфиденциальность; ⁃ честность; ⁃ бережность; ⁃ постоянный профессиональный рост (я продолжаю обучение, регулярно посещаю супервизии, являюсь участником профессионального сообщества). Со мной можно говорить о том, в чем Вы не всегда готовы признаться даже себе.
Помогаю с запросами
Со мной можно делиться «неудобным», страшным, стыдным и тревожным. Я работаю с темами, которые Вы не всегда готовы обсудить даже с самыми близкими (или Вы понимаете, что обычные обсуждения ничем не помогают). Вот их приблизительный список:
⁃ Развод и расставание;
⁃ Не принятые в обществе чувства в сторону детей: ярость, злость, раздражение и т.д.;
⁃ Выгорание: родительское, профессиональное и вообще «по жизни»;
⁃ Потеря радости, усталость от жизни;
⁃ Смерть близкого, горе;
⁃ Насилие;
⁃ Кризис и поиск новых смыслов в жизни;
⁃ Тяжёлые отношения с родителями, с детьми, с партнером, с коллегой;
⁃ Страхи, тревога, панические атаки.
Подробнее о специалисте →
(Не работаю по вопросам, связанным с детьми) Мало, что в жизни происходит случайно, как и мой профессиональный выбор. Кризисная ситуация подтолкнула меня к исследованию человеческой души, инициировала во мне любовь к творчеству. В 2017 г. я переехал в Санкт-Петербург, чтобы продолжать совершенствоваться как специалист и человек. В работе я использую интегративные методы немедицинской психотерапии. Для меня важен принцип уникальности человеческого опыта и универсальности проблем. Поэтому я верю в то, что нет неразрешимых проблем, есть сложные решения, отношения, которые мы и разбираем с клиентом.
Помогаю с запросами
- Проблемы с отношением к себе, с самооценкой, неуверенностью
- Сложности в отношениях с людьми (с партнёром, родителями, другими людьми)
- Трудности с самореализации, самоопределением в жизни
- Сложные кризисные ситуации (потеря близкого, работы и др.)
- Тягостные эмоциональные переживания (тревога, страхи, фрустрация, апатия, гнев)
- Недостаток яркости жизненных впечатлений, сложности в формулировке собственных чувств и желаний
- Проблемы самостигматизации (для людей, состоящих на учёте в психиатрических учреждениях)
Подробнее о специалисте →
Бывают ситуации, когда почва уходит из-под ног. Старые способы уже не действуют, а новые ещё не найдены. В такие моменты особенно важна поддержка и опора. Работа со мной – это во многом про безопасное пространство, где можно выдохнуть, сбросить лишний груз и двигаться дальше в ту жизнь, где Вы будете чувствовать себя хорошо. Давайте вместе найдем решение, которое подойдет именно Вам.
Помогаю с запросами
Эмоциональная поддержка
Трудности в общении с окружающими
Сложности с партнером
Эмоциональная зависимость от другого человека
Вопросы самоопределения
Тяжелые эмоциональные состояния
Сильные чувства вины и стыда
Повышенная тревожность
Депрессивные состояния, апатия
Одиночество
Развитие гибкости в поведении
Сложные жизненные ситуации
Принятие важных решений
Работа с самооценкой
Прокрастинация
Выгорание
Кризисы
ЛГБТК+ и фем френдли
Не работаю с несовершеннолетними клиентами и запросами, связанными с лечением от химических зависимостей
Подробнее о специалисте →
Последние 20 лет работаю в сфере управления персоналом, в своей карьере дважды кардинально меняла профессию и убеждена, что никогда не поздно все изменить. Продолжаю обучение гештальт-терапии. Мой опыт групповой и личной терапии дал мне уверенность в том, что метод гештальт-терапии работает. Я научилась быть внимательной к собственным потребностям, верить в свои силы и осознавать возможности, выражать свою индивидуальность в творчестве. Уверена, что вы тоже сможете обрести гармонию с внешним миром и самим собой, и готова вам помочь. В работе с клиентами строго придерживаюсь принципа конфиденциальности. Я буду слушать и слышать вас, буду с вами здесь и сейчас, принимать вас и поддерживать. Гештальт-терапия опирается на чувственный опыт, поэтому взаимодействие будет искренним и полным чувств. Также работаю с запросами, связанными с профессиональной деятельностью, такими, как например, «синдром самозванца», профессиональное выгорание или профориентация.
Помогаю с запросами
- с проблемами в общении с родными, друзьями и коллегами,
- конфликтами,
- тревожными состояниями,
- сложным переживанием чувств,
- горем и утратой
- страхами неудач и сомнениями, неуверенностью в себе,
- а также когда вам просто «хреново»,
- так бесит, что не можете спать
- или так грустно, что все время хочется плакать.
Подробнее о специалисте →
Ваша заявка успешно получена
Закрыть
Whatsapp
Viber
Telegram
Психотерапия и точка. Здесь психологи без лишних слов рассказывают о психотерапии. Плюс немного юмора :)