Консультация психолога онлайн: раздражительность и нервозность

Так уж сложилось, что в современном мире человек вынужден жить в стрессовых условиях. Он находится в напряженной обстановке когда работает: большой объем работы, множество отчетов, выполнение планов, страх потерять работу; отдыхает дома: новости и реклама, которые в большом количестве пестрят в интернете и по телевизору не способствуют здоровому отдыху. В больших городах люди постоянно спешат куда-то, и царит суета. Эти стрессовые условия и вызывают такие черты характера, как раздражительность и нервозность. А срываемся мы чаще всего на своих близких людях, что совсем не способствует улучшению с ними взаимоотношений. В итоге человек, которому свойственны чрезмерные раздражительность и нервозность, теряет контроль над своей жизнью. Это, конечно же, вводит в уныние. Каким же образом можно избавиться от этих негативных качеств? Самому без специальной подготовки и знаний это достаточно трудно будет сделать. Выход есть: обратиться на консультацию психолога, который поможет разобраться в себе, выяснить, что вызывает раздражительность и понять как это устранить.

Узнайте, как проходит консультация

Выберите психолога

Антонина С.

Психолог, Коуч
Опыт работы: с 2006 года
Стоимость консультации: 1000 руб

Вы можете “взорваться” в любой момент, навредить отношениям с окружающими, испортить настроение себе, потом сожалеть о случившемся. Бывает сложно самому справится с гневом, раздражением, и нужна поддержка понимающего специалиста.

Выбрать

Игорь М.

Психолог, Гипнотерапевт
Опыт работы: с 2008 года
Стоимость консультации: 1500 руб

Мои клиенты – это обычные люди, которые на пути роста и развития, в решении своих жизненных задач столкнулись с непреодолимыми препятствиями и ограничениями. Моя задача – это разобрать запруду на пути вашего жизненного потока.

Выбрать

Елена Н.

Психолог, Гипнотерапевт, Тренер НЛП
Опыт работы: с 2013 года
Стоимость консультации: 1200 руб

Абсолютно точно, то что в наших силах изменить то, что происходит здесь и сейчас, и построить новую счастливую жизнь для себя и своих близких. При этом каждый имеет право на поддержку, без которой изменения порой невозможны.

Выбрать

Напишите свой вопрос для психолога




* Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Оплатите консультацию

Отзыв

Обрела контроль над своими эмоциями
За последние полтора месяца я успела поменять четыре места работы. Всё из-за того, что я не могла себя контролировать: гневалась, грубила и кричала на окружающих, когда мне что-то в них не нравилось. Помнится, последний раз я нагрубила одному сотруднику за то, что он не застегнул пуговицу на своей рубашке. За это меня в очередной раз уволили. Окружающие говорили, что я – больная и мне лечиться надо. Люди не нравились мне, а я – им. Вроде бы взаимность – это хорошо, но не в этом случае.
Я раздражалась по всякому поводу. Однажды я разбила стекло на автомате по продаже кофе. И всё потому, что он забрал мои деньги, а я кофе не получила. Из-за этого весь поход домой негативно сказывалась почти о каждом встречном прохожем. И каждый раз, когда случалось что-то, что могло не понравиться, я выпускала свой гнев в виде ругани. А ещё, когда глючил мой ноутбук, я его выкинула в окно. И подобных случаев было очень много.
В один из рабочих дней я накричала на сотрудницу за то, что она со мной не разговаривает, а потом в этот же день прогнала её, грубо попросив, чтобы не разговаривала со мной. В этот день, придя домой уставшей, я подумала, что я – действительно “больная”. То, как я отношусь к людям, к окружающему – это неправильно и губит меня изнутри. И тогда я заплакала. Плакала минут 10, ругая саму себя. И решила, что нужно что-то сделать, чтобы это исправить. Начала поиски в интернете. Наткнулась на статью, прочитав которую, увидела ссылку с возможностью записаться на приём к психологу.
После консультации началась борьба с моей раздражительностью. Было нелегко, но результаты консультации оправдали ожидания, иначе я бы, наверное, и психолога обругала=) Сейчас я очень спокойна, могу контролировать свой гнев, вежливо общаюсь с окружающими и получаю такое же отношение взамен. Такая взаимность мне нравится намного больше=)
Надежда, 2017
Если остались вопросы, свяжитесь с нами
WhatsApp/Viber
+79060668378
E-mail
psyconsult24@gmail.com
Skype
psyconsult24