Консультация психолога онлайн: зависимости и вредные привычки

Наша жизнь полностью состоит из привычек. Мы не осознаем больше 95% своих действий, и это нормально. Было бы очень неудобно, если бы чтобы сделать шаг, нам нужно было бы думать о том, какие мышцы использовать в тот или иной момент. Привычки позволяют оптимизировать нашу жизнь. И даже можно сказать, что наши привычки полностью нами управляют. Однако это не является проблемой, если не мешает, а еще лучше помогает, достигать нам своих ежедневных целей. А вот когда наши поведенческие шаблоны, напротив, становятся непробиваемой стеной (а точнее тягучим болотом), тогда впору начать расценивать их, как негативную зависимость, и предпринимать шаги для устранения. Однако самому сделать это непросто.
Например, мышечная память – это тоже привычка. Многие люди умеют плавать или ездить на велосипеде. Кто-то умеет водить машину. Как думаете, что должно произойти, чтобы Вы вдруг забыли, как плавать или ездить на велосипеде? Что-то экстраординарное, не так ли. Точно так же без целенаправленной работы искоренить привычку практически невозможно. Это сидит настолько глубоко в подсознании, что самому добраться туда в тысячи раз сложнее, чем выбраться из лабиринта минотавра. Психологи – это именно те проводники, кто знает туда дорогу, а консультация – это помощь в осознании проблемы и нахождении выхода. Люди, которые воспользовались консультацией психолога, смогли за относительно короткое время выдавить из своего сознания гнойник зависимости и продолжили жить полноценной, свободной жизнью.

Узнайте, как проходит консультация

Выберите психолога

Александр У.

Психолог супружеских и детско-родительских взаимоотношений
Опыт работы: с 2014 года
Стоимость консультации: 1000 руб

Если вовремя не реагировать на тревожные сигналы, от наших детей и супруга (супруги), то проблемы, как правило, принимают затяжной и хронический характер.

Выбрать

Юлия В.

Психолог, Коуч, Бизнес-тренер
Опыт работы: с 2008 года
Стоимость консультации: 1500 руб

Мои убеждения: Люди сами себя ограничивают рамками.
Моя миссия: Показать людям, что их возможности безграничны. Достаточно иметь смелость бросить себе вызов.

Выбрать

Игорь М.

Психолог, Гипнотерапевт
Опыт работы: с 2008 года
Стоимость консультации: 1500 руб

Мои клиенты – это обычные люди, которые на пути роста и развития, в решении своих жизненных задач столкнулись с непреодолимыми препятствиями и ограничениями. Моя задача – это разобрать запруду на пути вашего жизненного потока.

Выбрать

Напишите свой вопрос для психолога




* Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Оплатите консультацию

Отзыв

Посиделки с друзьями переросли в алкоголизм
Нам свойственно не замечать свои зависимости, пока мы полностью не становимся их рабами. Так произошло и в моей семье. Мы со своим будущим мужем были обычными людьми. Посещали разные тусовки, любили проводить время в компании друзей и, конечно, это все сопровождалось распитием спиртных напитков, так сказать, в «умеренных количествах». Оформив наши отношения и заведя ребенка, мы продолжали свои посиделки с друзьями, как это делают все обычные семьи. Проблему я начала замечать, когда муж с каждого совместного вечера приходил все более и более пьяным. Затем он стал приходить нетрезвым и в рабочие дни. Наступил момент, когда я и наш сын видели главу семьи трезвым реже, чем напившимся. Видя динамику, я начала понимать, что, если ему не помочь, то потом может быть поздно.
Для начала я сама решила обратиться к психологу, потому что выходки мужа стали сказываться и на моем эмоциональном состоянии, и на здоровье ребенка. Залечив некоторые свои душевные раны и поставив себе галочку насчет профессионализма психолога, я решительно собралась в следующий раз придти со своим супругом. Не сказать, что он был в восторге, но и сильно против он тоже не был. Я видела, как он и сам начал понимать, что не он управляет привычкой, а он – им.
 Сначала несколько консультаций мы прошли вместе, а потом муж добровольно, независимо от меня решил продолжить курс самостоятельно. Не стоит и говорить, что со временем нашу семью перестал разрушать алкоголь. На фоне этого, отчасти стремясь поддержать мужа, я сама полностью отказалась от алкоголя в любых количествах. Даже я, не употребляя спиртное, стала чувствовать больше свободы, что уж говорить о моем супруге. У него, наверное, вообще крылья выросли. А больше всего я рада тому, что теперь наши дети перенимают у нас правильные привычки.
Татьяна, 2017
Если остались вопросы, свяжитесь с нами
WhatsApp/Viber
+79060668378
E-mail
psyconsult24@gmail.com
Skype
psyconsult24