Наша жизнь состоит из черных и белых полос. Конечно, у кого-то черные полосы скорее серые и проходят быстро, а некоторым бывает везет слабовато, и судьба наносит серьезные удары. Смерть близкого человека – это одно из сильнейших потрясений для любого, после которого непросто прийти в себя и продолжать жить. «Как пережить смерть мужа?» – тем из женщин, которые задаются таким вопросом, действительно приходится несладко. Советы психолога всегда помогали людям переживать различные сложные моменты в жизни. И эта ситуация не является исключением, какой бы безвыходной она ни казалась.
Содержание статьи:
Как пережить смерть мужа? Смирение.
Мы любим тех людей, которые приносят нам радость. Но вот человека не стало. И, кажется, как будто весь мир начинает рушиться с его смертью. Внутри все разрывается от боли и обиды. В голове проносятся мысли: «Почему это происходит со мной? Наверное, это страшный сон». Но суровая действительность говорит об обратном. Как бы это не звучало, но первым шагом для того, чтобы пережить утрату близкого человека, будет смирение и принятие. Это уже произошло, и никто не в силах уже ничего изменить. Но ваша жизнь продолжается, и вы обязаны жить дальше. Чтобы это стало возможным необходимо прекратить прокручивать в голове негативные мысли и раздумья, а вот если бы все сложилось не так…Таким образом вы лишь сами продлеваете свои душевные мучения. Лучше поскорее принять смерть мужа, как данность и подумать о том, как начать новую жизнь без него.
Благодарность.
Наиболее счастливы те люди, которые благодарят судьбу за все случившееся в их жизни. За все хорошее и плохое тоже. Конечно, на первый взгляд кажется абсурдным благодарить за такую трагедию, как смерть мужа. Но если поразмышлять, то и тут есть за что благодарить: за то, что этот человек вообще был в вашей жизни, за множество счастливых лет, проведенных с ним, возможно у вас есть от него дети, что тоже, безусловно, подарок судьбы. Ведь многим женщинам так и не удается узнать, что такое семейная жизнь с любимым мужем.
Кто-то живет в вечном недовольстве, хотя жизнь дает ему на самом деле многое, а кто-то благодарит и радуется буквально всему, что происходит в его жизни. Первый человек хоть и живет в условиях лучше, но не может этим наслаждаться, в результате такого негативного мышления все становится еще хуже. А у второго человека, так как он всегда благодарен и позитивен, ситуация меняется к лучшему. Подобное притягивает подобное. Так что, как бы тяжело это не давалось, старайтесь быть благодарными, для вашего же благополучия.
Если вы научитесь быть благодарной в такой ситуации, то счастливая жизнь у вас в кармане, даже после такого трагичного поворота судьбы и вас уже будет не сломить ни одной житейской трудности.
Жизнь продолжается.
Вы смирились, в какой-то степени стали благодарны, теперь пора делать конкретные шаги для того, чтобы пережить смерть мужа. Спланируйте свою жизнь без мужа, подумайте, чем бы вы хотели заняться, заполните свое расписание по полной, чтобы было некогда останавливаться на грустных мыслях. Больше времени проводите с друзьями и родственниками, которые могут оказать вам моральную поддержку. Наверняка ваш умерший супруг тоже хотел бы видеть вас счастливой, поэтому ваша задача, во что бы то ни стало такой стать без его присутствия.
Конечно, это сложная задача. И как бы вас не поддерживали друзья и родственники, но помощь их не является профессиональной. Многим женщинам помогли пережить смерть мужа консультации психолога.
