Каждый, кто когда-либо влюблялся, хотя бы раз задумывался о том, как избавиться от привязанности, которая стала нежелательной. Изматывающее состояние, когда не управляешь своими мыслями и поступками, не позволяет проявлять конструктив в поступках, адекватность в речи и, вообще, создаёт ощущение, что оказался в какой-то яме уныния. В голове по кругу вращаются одни и те же образы и картинки, и ежедневно бесконтрольно просматриваешь один и тот же многочасовой сеанс.
Как правило, устаёшь от этого настолько, что запускаешь даже важные, необходимые дела. Если не исправить сложившееся положение вещей, то вскоре это может перерасти в глубокую депрессию. Да я бы с радостью – скажете Вы – Но как? Об этом мы и подумаем вместе с Вами.
Содержание статьи:
К чему приводит зависимость от человека?
В чувстве привязанности можно выделить такие неприятные явления, как…
Впустую потраченное время
Как правило, симптомы этой болезненной влюбленности проявляются у молодых дееспособных людей, которые на многое способны. Соответственно, и время таких людей стоит немало. Его можно использовать и для помощи другим, и для улучшения своего будущего, и много еще для чего. Но, разумеется, нельзя одновременно бездельничать и созидать, ценное время оказывается упущено.
“Недополученная прибыль”
Находясь в апатичном состоянии, можно подумать “Да ничего не случится, если я немного себя пожалею и потешу мечтами, я же ничего не теряю”. В каком-то смысле это так, но подумайте о том, чего бы Вы смогли добиться за это время. Я понимаю, что трудно представить потерю того, чего никогда не имел, но что было, если бы Никола Тесла и Томас Эдисон в свое время подумали бы: “Да ну, чё морочиться с этими проводами, электро-приблудами без гарантий на результат”. Что бы изменилось? Ну, как минимум еще десяток-другой лет существовала бы профессия фонарщика, который в-ручную зажигал масленные лампы, и в ходу бы были беспроводные (чугунные утюги). Один человек может сделать очень много. И Вы не являетесь исключением, поэтому убыток для общества и вас лично очевиден.
Груда кирпичей на душе
Конечно, самое неприятное в привязанности это то, что связано с внутренними ощущениями. Состояние, когда не можешь управлять собой, само по себе крайне неприятно. Именно поэтому, а не потому что им нравится, наркоманы, алкоголики и т.д. не могут остановиться. Осознание неспособности управлять собой ужасает, поэтому люди часто стремятся забыться или отвлечься, чтобы не думать о проблеме. Но так от этой зависимости никуда не денешься. И дальше мы будем говорить о том, как избавиться от болезненной влюбленности.
Какой способ избавления от привязанности эффективен?
Как было сказано выше, есть вариант отвлечься и не замечать проблему. Но мы с детства с вами знаем, что если закопать голову в песок, опасность не исчезнет, поэтому этот вариант не годится. Что еще можно услышать от окружающих нас всезнающих советчиков?
- да найди ты себе другого/другую
- расслабься, свет клином не сошелся
- сходи развейся, отвлекись (говорили об этом ранее)
- да посмотри сколько в нём/ней недостатков, зачем тебе такое надо и т.д.
Не говоря от том, что почти все эти “ценные” указания не решат мою проблему, они даже не дают понимания, в каком направлении идти, не то что куда именно. А знаете, кто знает? Вы. Но вы пока об этом не знаете=) На эту тему поговорим в самом конце. А пока…
Заглянем вглубь проблемы
Наверняка вам известно то, что я хочу здесь рассказать, Но, часто не осознавая это, мы допускаем ошибки. Например, Вы знаете мнение, что, допустим, если девушка один-два-три раза заводит отношения со скверными парнями, то это не “мужики – сволочи”, а с девушкой что-то не так? Наверняка, либо слышали, либо на опыте задумывались об этом. С привязанностью точно так же. Смена объекта обожания никак не решит проблему. Тут важно, посмотреть глубже и избавиться от самого чувства. Но как, а самое главное, зачем?
Почему в привязанности нет ничего хорошего?
Абстрактные вещи тяжело объяснять абстрактно, поэтому перейдем к примерам. Вот живет где-то счастливая мама новорожденного сынишки. Точнее давайте представим двух мам. Но у одной из них ну очень сильная привязанность, а у другой – нет. Давайте подумаем, как такое воспитание скажется на детях. Лет до пяти разницы, наверное, не будет заметно, но что будет дальше? Вам приходилось общаться с молодыми людьми или взрослыми мужчинами, про которых можно сказать “маменькин сынок”? Наверняка. Как вы думаете, мама таких сынишек относится скорее к первой категории мам или ко второй? Вы понимаете, что я хочу сказать?
Нет ничего плохого в том, чтобы ухаживать за недееспособным ребенком, но когда вместо самостоятельного человека вырастает большой ребенок, это становится проблемой и для самого человека и для его родителей. Кстати, получить онлайн консультацию по вопросу правильного воспитания ребенка можно здесь. Поэтому в привязанности нет ничего хорошего. Какое отношение это имеет к любовным чувствам? Да всё то же самое. Даже если найдется чудак, который захочет завести семью с ревнивым, контролирующим партнером, такие отношения будут сущим адом для обоих. Поэтому, сугубо по моему личному мнению, разумнее прежде всего заняться устранением внутренних разрушительных установок.
Получите помощь профессионала прямо сейчас
Но если бы было так просто поменять мысли в голове, то не было на планете несчастных людей, бедных, больных, не существовало бы депрессий, зависимостей. Видимо, это не так просто. Поэтому и существует специальная профессия, особо актуальная для людей 21-го века. Психолог. Психологи посвящают жизнь тому, чтобы разобраться в том, как работает сознание людей, проводя сотни консультаций ежегодно оттачивают свое мастерство, и всё это для того, чтобы помочь желающему решить его вопрос за какие-то пару тройку сеансов, а не за пару тройку десятков лет собственных шишек. Поэтому, мне думается, консультация психолога будет очень полезна для людей, которые хотят в короткое время вернуть себе контроль над собой. А благодаря тому, что консультация проходит в режиме онлайн, становится возможным сэкономить часть времени (например, на проезде) и денег. Ведь с психологом можно связаться через компьютер или телефон из любого удобного места.
Быть или не быть…
Думаю, что Вам важно определиться для себя, хотите ли Вы уменьшить чувство зависимости от человека или нет. В истории Ромео и Джульетты, возможно, тоже есть какие-то положительные моменты, но если вы хотите жить долго, счастливо, и воспитать достойное потомство, то, по моему субъективному мнению, разумнее избавиться от привязанности. А Вы как думаете?
