Когда люди создают семью, они ждут только всего самого лучшего и позитивного от этого события. Но с течением времени у многих пар отношения заметно охладевают и ухудшаются, всплывает множество разногласий во взглядах друг друга и просто проходит былой интерес ко второй половинке. Поэтому не редкость когда на этом фоне происходит измена в семье, чаще всего измена мужа. Как себя вести в этой ситуации? Советы психолога обязательно вам помогут.
Содержание статьи:
Измена мужа. Откровенный разговор
Если уж случилось в вашей жизни такое неприятное событие, как измена, постарайтесь сохранять спокойствие: набрасываться на мужа с обвинениями и оскорблениями не принесет вам особого облегчения, да и отношения с мужем будут испорчены в конец. Хотя, может быть возможен такой исход, что вы решите, после того как эмоции утихнут и разберетесь в причинах произошедшего сохранить брак и возобновить теплые отношения в браке. Поэтому первым делом стоит поговорить начистоту с мужем, выяснить, почему он так поступил. Была ли это короткая интрижка под воздействием выпитого алкоголя или он испытывает серьезные чувства к вашей сопернице. Что ваш супруг думает по этому поводу, чувствует ли он свою вину перед вами.
Взвесьте все за и против
Следующим шагом будет хорошенько разобраться в себе и в своих чувствах. Сможете ли простить измену мужа, и заслуживает ли он этого, хочет ли во что бы то ни стало сохранить ваш брак. Если на все 3 вопроса вы можете ответить положительно, то конечно стоит серьезно задуматься о том, как пережить измену мужа и двигаться дальше. Если же вы и сами понимаете, что ваша любовь к мужу прошла и вас ничего больше не связывает с этим человеком, то лучшим решением будет развод. Не пытайтесь сохранить семью ради детей, в большинстве случаев из этого ничего не выходит. Как говориться «насильно мил не будешь». А семья, где мама и папа все время спорят и ругаются, не сделает ваших детей счастливее.
Советы психолога, если вы решили сохранить брак
Не напоминайте при каждом удобном случае супругу о его проступке, не пытайтесь его обвинять. Постоянные упреки лишь оттолкнут мужа еще больше.- Задумайтесь, не были ли вы сами косвенной причиной измены мужа. Возможно, вы мало уделяли ему времени и внимания. Не достаточно хорошо следили за своей внешностью, не развивались как личность и просто наскучили ему. Проанализировав, как следует ваше поведение, вы сможете изменить его в будущем, и тогда уже ваш муж не захочет вам изменять.
- Уделяйте должное внимание своему облику, причем не только на работе и многолюдных местах, но и дома.
- Также не стоит забывать о своем развитии: в мире очень много интересных вещей, которые вы еще не пробовали и не изучили. Занятия конным спортом или поход в музей гораздо более познавательные и в большей степени привлекают внимание мужчин, чем лежание на диване.
- Не впадайте в самоуничижение и депрессивное состояние. В жизни случаются неприятные события, такие как измена мужа. Но если знать, как себя вести на основе советов психологов, то эту ситуацию можно преодолеть и сделать отношения с супругом еще более гармоничными.
Советы психолога, если вы решили развестись
- Если вы все взвесили и твердо решили сделать такой шаг, как развод, то идите до конца. Не возвращайтесь к мужу для еще одной попытки спустя месяц жизни в одиночестве. Не повторяйте прошлых ошибок.
- Запаситесь терпением, и новая счастливая жизнь не заставит себя ждать. Найдите новое увлечение, больше общайтесь с друзьями и родственниками, не сидите в 4-х стенах. Если есть дети, не стоит всю жизнь посвящать лишь им, не ставьте на себе крест. Дети вырастут и будут жить своей жизнью, а вы опять останетесь в одиночестве и не будете знать чем наполнить жизнь.
- Наверняка, ваш муж любит ваших общих детей так же, как и вы. Поэтому не прилагайте усилий, чтобы он не мог общаться с детьми. Да и вам необязательно становиться с бывшим мужем врагами после развода. Если вы сможете спокойно и с уважением, по-дружески решать вопросы, касающиеся воспитания детей, то это значительно упростит вашу жизнь.
