Гиперактивный ребёнок: что делать родителям – 46 советов психолога

Ваш малыш и 5 минут не может усидеть на месте? В школе непоседа то и дело срывает урок и не может концентрироваться на обучении? Из-за этого у него низкая успеваемость и учитель все время жалуется на его поведение. Гиперактивный ребенок, что же делать родителям?

Советы психолога раскроют секреты воспитания чрезмерно активных детей, и вы забудете о своей проблеме.

Исходя из данных статистики один из двадцати детей является гиперактивным. Причем, у мальчиков такая напасть встречается чаще в 2-3 раза. Таким образом, напрашивается вывод, что в среднем в каждом классе можно встретить как минимум 1 сверх активного малыша.

Причины

  1. Самая распространенная причина – недостаток внимания в основном со стороны родителей, но порой и со стороны педагога или сверстников
  2. Особенности характерных черт личности человека
  3. Малыши, переведенные на искусственное вскармливание в группе риска
  4. Дети появившиеся на свет с помощью кесарева сечения

Особенности характера или отклонение?

Увидев непоседливого ребенка, который то и делает, что находится в движении, могут возникнуть сомнения относительно нормальности его поведения. Недоумение вызывает сверх подвижность ребенка и его невнимательность. Неужели этот малыш не устал? Откуда у него столько энергии? Как ему удается за несколько минут устроить погром в комнате?

Понятие гиперактивность появилось не так давно, в принципе, как и дефицит внимания. Ещё буквально несколько десятков лет назад мы не сталкивались с такими диагнозами и понятиями. Безусловно, в то время были дети, которые на фоне остальных казались менее усидчивыми или менее внимательными.

Но всё списывалось на то, что ребенок ещё маленький, и такое поведение с возрастом пройдет. Позже, замечая у подростков агрессивность, вспыльчивость, сверхмерную активность, такое поведение оправдывалось половым созреванием и переходным возрастом.

А встречаясь со взрослым человеком, который сверх импульсивен, не усидчив, эмоционален и много говорит, мы думаем что это такой тип характера или такое воспитание.

Еще недавно гиперактивность считалась лишь поведенческой особенностью. Но в последнее время было выяснено, что это психическое отклонение, которое не поддается простым методам воспитания, а требует комплексного подхода и наблюдения специалиста.

Поэтому следуйте советам психологов, а лучше обратиться на консультацию непосредственно.

В чем проявляется?

  • Ребенку свойственна чрезмерная двигательная активность: бегает, прыгает, везде залазит.
  • Сидеть спокойно на месте для него смерти подобно. Постоянно ерзает, вертиться, крутиться, мусолит одежду или волосы.
  • Не может играть в спокойные игры, требующие концентрации.
  • Крохе сложно долго чего-то ждать. Он начинает нервничать и капризничать.
  • Когда малыша спрашивают о чем-либо, ему сложно сконцентрироваться на вопросе и дослушать до конца. Он может отвечать невпопад или не особо задумывается над ответом.
  • Когда другие дети увлечены спокойными играми, он склонен мешать им, отвлекая и доставляя дискомфорт.
  • Ему сложно контролировать эмоции, особенно агрессивные.
  • Кроха имеет беспокойный сон, часто переворачивается, просыпается, сбивает простынь, раскрывает одеяло.
  • Очень невнимателен
  • Многим интересуется, но мало что и этого понимает до конца.
  • Плохо усваивает то, что ему говорят.
  • Раздражителен
  • Реагирует на шумную обстановку и ее смену.
  • Обладает резкой сменой настроения.

Гиперактивность можно обнаружить уже в возрасте 1-го года по таким признакам, как задержка в развитии речи, нарушенная двигательная моторика.

Случай из практики

“Когда моему сыну Марку исполнился год, стала замечать за ним чрезмерно активное и непослушное поведение. Бывало убегал на улице, когда гуляли, когда кушал, бегал по комнате и невозможно было никакими силами его успокоить. В доме часто технику ломал, обе бабушки от него вешались и совсем не могли с ним справиться.

Я долго не могла понять, является ли такое поведение нормой. И решила обратиться к детскому психологу. После нескольких тестов, мне сказали, что сын гиперактивен и нуждается в корректировочном лечении. Мне надавали кучу советов и рекомендаций.

Сначала казалось, что и невозможно начать их выполнять. Но потом потихоньку я внедряла то 1 совет, то другой. И через некоторое время заметила, что сын стал спокойнее. Помогала спортивная секция футбола, где он мог вдоволь набегаться и выплеснуть избыток энергии. Также строгий распорядок дня и спокойные занятия перед сном.

Сейчас сын уже в первом классе. Ему еще немного сложно сидеть на уроках и слушать внимательно, но я предупредила учителя о нашей проблеме и она вошла в положение, также помогает ему, чем может. Если бы не подготовка психолога к школе, то наверное сын бы и вовсе не смог заниматься.”

Не путайте активность и гиперактивность

Бывает родители называют своих детей гиперактивными и думают, что это положительное понятие. Но в данном случае они путают активного малыша и гиперактивного. Такое поведение, как любознательность, тяга к новым знаниям, интерес ко всему новому – это хорошо.

Читайте также:  Как избавиться от привязанности к человеку?

А вот гиперактивность, которая чаще всего сопровождается нехваткой внимания, считается неврологическим расстройством. Наиболее ярко проявляется в период после 5 лет. Это негативно сказывается на развитии ребенка, он отстает от сверстников.

Гиперактивность проявляется в дошкольном возрасте. Чем раньше она будет выявлена, тем больше шансов на то, что до школы ребенок научится концентрироваться и обладать своими эмоциями. Каждый малыш по своему индивидуален, а понять какие способности заложены именно в вашем малыше, помогут методики, которые используются в современной психологии.

Для того чтобы понять своего ребенка, и определить его особенность, достаточно посетить консультацию психолога. Ведь пока ребенок не разговаривает, трудно определить, что-же на самом деле он умеет и на что способен. Даже самый обычный ребенок, при правильном подходе к воспитанию, может вырасти вундеркиндом.

Понаблюдайте за своим ребенком, сопоставьте его поведение с нижеизложенным:

  • неусидчивость
  • повышенную активность
  • беспокойство
  • невнимательность
  • агрессивность
  • эмоциональность
  • отсутствие концентрации
  • не умение дослушать до конца
  • непослушание
  • игнорирование
  • несдержанность
  • не контролирование эмоций

Заметив за ребенком что-либо из списка, стоит познакомиться по ближе, с квалифицированным психологом. Бесспорно, это еще не обозначает что у вашего малыша гиперактивность, но удостоверится наверняка, всё же стоит. Распознав в раннем возрасте, способности и наклонности ребенка, вы в дальнейшем будете знать, чем занимать его свободное время, чтобы это пошло ему на пользу.

Правильные шаги в воспитании гиперактивного ребенка. Советы психолога

Если пройдя консультацию психолога, вам поведали, что у вашего малыша гиперактивность, не стоит впадать в панику. На самом деле ничего страшного и постыдного в этом нет. Просто вам, как родителям, придется уделять больше внимания ребенку, общаться, учится, играть вместе с ним.

Ему будет необходимо видеть в вашем лице поддержку и опору. Чувствовать, что на вас можно положится в любой ситуации.

Поэтому, не стоит прибегать к физическому наказанию, даже если поведение ребенка крайне неприемлемо. Ваши отношения с ребенком должны быть основаны на заботе, спокойствии и терпении. От вас потребуется спокойствие, чтобы не вспылить и не сорваться на крик, когда ребенок будет всячески испытывать вас на прочность.

Когда вы будете обладать таким самообладанием, ваш малыш, чувствуя заботу и покой, начнет меняться на глазах, приобретая концентрацию, внимательность и усидчивость. Родители должны стать примером для своих детей, ведь маленькие люди снимают под копирку нашу манеру поведения.

Читайте также:  Как выйти из депрессии самостоятельно?

От родителей многое зависит, поэтому, им необходимо отнестись серьёзно к нижеизложенным советам, квалифицированных психологов. Это вовсе не трудно воплотить в реальность, стоит лишь начать вносить изменения в жизнь ребенка постепенно, используя подсказки специалистов.

  1. Сократите времяпрепровождение за телевизором. Телепрограммы с негативным и агрессивным содержанием вообще стоит исключить.
  2. Выделите ребенку личную комнату, или отдельный уголок в котором ему будет комфортно сосредоточится. Гиперактивность связана с концентрацией, соответственно, задача родителей, обеспечить ребенку комфортные условия для улучшения концентрации внимания.
  3. Сократите время, отведенное на компьютерные игры. По возможности сведите их к минимуму, т.к. они возбуждают нервную систему.
  4. Не давайте ребенку переутомляться, помогайте ему соблюдать режим и ложиться спать в отведенное для этого время.
  5. Пребывая на улице, разрешайте ребенку активные действия. Выплеск энергии ему необходим.
  6. Внесите в рацион питания здоровую пищу.
  7. Проводите больше времени с ребенком, играйте с ним в настольные игры, обучайте его новому.
  8. Консультируйтесь с психологом, который посвятит вас в различные методики, они способствуют расслаблению, и усилению концентрации.
  9. На стене не должно быть плакатов и постеров, которые будут отвлекать ребенка от конкретного занятия.
  10. Правила поведения должны быть четко обозначены, чтобы у малыша не возникало неясностей с тем, что ему можно и что нельзя. Также конкретны и последовательны: если сегодня отбой в 9 вечера, то и завтра и в последующие дни этого необходимо придерживаться.
  11. Старайтесь придерживаться золотой середины: правила поведения должны быть посильны ребенку, но и вседозволенности тоже допускать не стоит.
  12. В общении помните, что слова и поступки гиперактивной крохи не всегда должным образом продуманы и умышленны.
  13. Следите построже за соблюдением требований безопасности и сохранения здоровья ребенка. Ведь у таких малышей заниженный страх получить травму.
  14. Не злоупотребляйте количеством предъявляемых условий, иначе ребенок не сможет их все запомнить.
  15. Если необходимо напомнить малышу о каком-либо правиле, делайте это спокойным сдержанным тоном, без проявления излишних эмоций, можно даже сказать нейтрально и автоматически. Не читайте ему нотаций целую депешу, старайтесь уложиться в 10 слов.
  16. Чтобы не быть голословными хорошо показывать своим примером, как сделать правильно.
  17. Не требуйте от чада сразу слишком многого, например, чтобы он был внимателен, усидчив и аккуратен.
  18. Не нужно принуждать в обязательном порядке просить прощения за каждую оплошность.
  19. Для создания эффекта неожиданности попробуйте различные реакции на проступок: повторить за малышом его действия, пошутить над этой ситуацией, сделайте фото, оставьте его в одиночестве, но только не в темноте.
  20. Составьте режим дня и следуйте ему. Завтрак, обед, ужин, игры, прогулки должны проходить каждый день в одно и то же время. Внесите в него, любимые занятия ребенка.
  21. Не желательно освобождать ребенка из-за повышенной активности от каких-либо занятий, которыми занимаются другие дети.
  22. Старайтесь выработать у крохи привычку не начинать нового дела, пока не закончено предыдущее.
  23. Чтобы у малыша не возникало агрессии на вас в тот момент, когда вы ему напоминаете, что время игр истекло, ставьте будильник и заранее предупреждайте об этом.
  24. Побольше включите в распорядок дня прогулок на свежем воздухе.
  25. Запишите ребенка на спортивную секцию, чтобы у него была возможность выплеснуть избыток энергии. Но учтите при выборе, что такие секции, как силовая борьба и бокс для гиперактивных детей нежелательны.
  26. Чаще доказывайте свои любовь и одобрение: хвалите, обнимайте.
  27. Следите за балансом наказаний и похвалы: поощрений должно быть больше, чем нареканий.
  28. Обязательно хвалите за вещи, которые чаду хорошо удаются. Лучше если использовать при этом прикосновение или улыбку.
  29. Также можно выразить одобрение и похвалить за хорошее поведение, разрешив дополнительно позаниматься тем, что ему нравится.
  30. Не следует борщить с порицанием, так как дети с повышенной активностью реагируют на него гораздо сильнее, чем обычные.
  31. Исключите физическое наказание. Если ребенок сильно набедокурил, карой для него будет запрет его активных действий, домашний арест, изоляция.
  32. Также в качестве меры наказания могут быть приняты запрет телевизора, компьютера, разговоров по телефону.
  33. После того, как время наказания истечет, следует провести беседу, чтобы ребенок понял свою ошибку и как правильно нужно было поступить.
  34. Не выполняйте за малышом уборку его комнаты. Минимальные обязанности по дому ему необходимы, так же как и другим детям. Это может быть также уборка игрушек, одежды в шкафу на полках.
  35. Гиперактивным детям необходимо спать достаточное количество времени. При недосыпе их проблемы еще более обостряются. Внимание и самоконтроль становятся еще слабее. И к вечернему времени суток кроха может совсем выбиться из-под контроля.
  36. Распорядок дня составляйте таким образом, чтобы чередовались активная и пассивная деятельность. Например, после того, как малыш играл со сверстниками на улице, не стоит включать ему мультфильм про человека-паука, а потом еще и снова звать приятелей в гости для игры в жмурки.
  37. Избегайте мест скопления толпы. Большие торговые центры, рынки чересчур возбуждают нервную систему. Также лучше не отправлять его на прогулку с большим количеством детей. 1-2 малыша для компании – этого вполне достаточно.
  38. Выявите интересы и таланты ребенка. Какая-либо деятельность будет развивать его и кроха будет чувствовать себя способным.
  39. Обнимайте малыша как минимум 4 раза в день. Именно такое количество необходимо каждому человеку для благополучного душевного самочувствия.
  40. Перед сном занимайтесь спокойными делами. Хорошо успокоят ребенка легкий массаж и чтение сказок.
  41. Создайте дневник самоконтроля и отмечайте его с ребенком ежедневно.
  42. Минимум предметов должно находится в комнате ребенка.
  43. Введите систему вознаграждения за хорошие поступки.
  44. Важно спокойное и полное любви отношение не только родителей к ребенку, но и родителей между собой. Психологический климат в семье в целом достаточно сильно влияет на душевное равновесие ребенка и его будущие достижения.
  45. Чаще проводите время вместе всей семьей.
  46. Не устраивайте скандалы и ссоры в присутствии ребенка.
Читайте также:  Как пережить предательство любимого за 10 шагов - советы психолога

Воплощая в жизнь эти не сложные рекомендации можно добиться успеха в преодолении гиперактивности в раннем возрасте у детей. Чем раньше вы обратите внимание, на поведение малыша и пройдёте консультацию у психолога, тем больше шансов устранить её проявление, или возникновение. Обращаясь за помощью к специалисту, вы сможете получить рекомендации, которые будут составлены непосредственно для вас и вашего ребенка.

Возможно, изначально вам будет казаться, что приучить активного ребенка к режиму нереально, а заставить его сидеть неподвижно и вовсе из области фантастики. Но стоит вам только начать, и дать понять ребенку, что вы настроены решительно, как ситуация начнет меняться, и малыш станет радовать вас успехами.

Не забывайте о том, что даже самые незначительные успехи вашего малыша, должны быть замечены. Не жалейте похвалы, но и не поддавайтесь на провокации, держите свою позицию непреклонно.

А если у вас не выходит из головы: “Гиперактивный ребенок, что делать родителям?” Советы психолога на консультации онлайн – это лучшее решение. Тогда вы уже сможете этот тяжелый груз переложить на плечи квалифицированных специалистов. Будьте уверены в своих силах, и у вас обязательно всё получится!

Поделитесь этой информацией в соц. сетях
Последние статьи
Получить
консультацию
психолога
Больше всего вас беспокоит
Больше всего вас беспокоит
← Назад
Больше всего вас беспокоит
← Назад
Другое
← Назад
Другое
← Назад
Другое
← Назад
Успешно! Мы уже приступили к подготовке коммерческого предложения

Наш менеджер перезвонит вам для уточнения деталей
Oops! Something went wrong while submitting the form.