Архивы Стресс, депрессия - PsyConsult24

Тест на распознание депрессии (21 вопрос)

Данная шкала предложена А.Т. Беком в 1961 г. и до настоящего времени широко применяется в клинических исследованиях. Отмечается чувствительность теста к динамике депрессивных расстройств, что позволяет использовать его для оценки эффективности способа реабилитации. Инструкция. Выберите по одному утверждению для каждого пункта опросника. Не раздумывайте долго при заполнении опросника, поскольку “правильных” или “неправильных” ответов не существует, верным […]

10 способов, как избавиться от депрессии самостоятельно

Жизнь потеряла краски и нет стимула ее продолжать. В душе унылая печаль и нет настроения ничего делать. Даже наступающие праздники не приносят радости. Если вы испытываете такие чувства – это депрессия. Но не нужно путать угнетенное состояние и просто плохое настроение. Депрессия – это действительно серьезное заболевание, которое в особо тяжелых случаях приводит к суициду. […]

Как выйти из депрессии самостоятельно?

Черные полосы в жизни бывают у каждого человека. Когда ничто ни в радость, не можешь заставить себя ничего делать и ничего неинтересно. Но, если это временные перепады настроения, в этом нет ничего страшного. А если такое состояние затягивается не на один месяц или даже год, то вполне возможно, что это депрессия. Депрессивное состояние  – это […]