Архивы Личностный рост - PsyConsult24

Как перестать нервничать – 13 реальных способов

Вы часто волнуетесь по пустякам? Даже если это и важные периоды в жизни, расстраиваться и накручивать себя – не лучшее поведение в это время. Как же все-таки успокоиться и перестать нервничать? Этот вопрос не выходит у вас из головы? Далее в статье вы найдете секретные приемы от психологов-практиков с большим опытом, как этому научиться. 13 […]

Как перестать обижаться?

Когда обижаешься, портятся отношения с людьми. Из-за того, что окружающие чувствуют такого рода манипуляции в отношении себя, в целях самозащиты они отдаляются от собеседника: в их разговорах появляются нотки грубости, пропадает доверие, время общения сводится на нет. Получается, что даже если у меня, например, есть потребность поговорить с кем-то их моего окружения, если я часто […]

Как избавиться от чувства одиночества?

Население Земли с каждым годом растёт в геометрической прогрессии, однако многие люди чувствуют себя всё более и более одинокими. Почему происходит такой парадокс, и как избавиться от гложущего изнутри чувства одиночества? Чем заполнить внутреннюю пустоту? Об этом и поговорим. Решится ли проблема увеличением общения? И да, и нет. В каком смысле да? Возможно, Вы станете […]

Как избавиться от компьютерной зависимости

Под компьютерной зависимостью можно понимать многое: и компьютерные игры, и бесцельное прибывание в социальных сетях, и просмотр бесполезного видео- или иного рода контента. Большая часть зависимых людей – это дети и подростки, но и процент взрослого населения, сталкивающегося с этой проблемой, неумолимо растет вверх. В этой статье мы будем разбираться в истоках и путях решения […]

Как бороться и справиться с завистью

Благодаря фильмам, книгам, журналам и другому мы знаем, что испытывать зависть по отношению к другому человеку – это настолько же естественно, как пить, есть или спать. Однако, навязывая нам подобную информацию, никто не говорит об огромном грузе негатива, который, подобно тяжелому булыжнику, медленно, но верно тянет нас на дно водоема несчастья и горя. Как же […]

Начать новую жизнь. Меняем себя

Как начать новую жизнь и не вернуться к старой Опять наступил очередной день, но лучше бы он не наступал. Иногда такие мысли возникают, наверное, у всех. Но если они возникают не иногда, а все чаще в последнее время? Нелюбимая работа, затянувшиеся неудачные отношения, надоевшие друзья. Вся жизнь как день сурка. Как же выбраться из всего […]