Незавершенный гештальт

Чаще всего патологические прерывания являются результатом незавершенных ситуаций из прошлого субъекта. Или, как говорят гештальтисты, незавершенных гештальтов. Остановимся подробнее на этой концепции. Гештальт-терапия полагает, что принцип завершенности является од¬ним из основных в человеческом поведении. Ф.Перлз утверждал, что внут¬ри личности существует сильная тенденция завершить незавершенное, закончить незаконченное и достичь чувства целостности и наполненности. Неза¬вершенные ситуации делятся […]

Подростковый возраст. Легко и сложно.

Начну, пожалуй,  с возраста 12 лет. Попробую объяснить то, что происходит в этом возрасте вспоминая свой опыт и те знания, которыми я обладаю. Думаю, что на написание этой статьи, меня сподвиг интерес к  работе с подростками, к их жизни, а так же то, что сейчас, я обладаю той информацией,  которой мне не хватало в этом […]

Уж замуж невтерпеж. Для чего люди вступают в брак.

  Статистика по разводам такова: примерно 50% браков распадаются. Поэтому некоторые теперь предпочитают не вступать в официальный брак, чтобы не «испортить все штампом». А кто-то наоборот, ассоциирует брак с пышной свадьбой и удивляется, почему жизнь с мужем или женой потом превращается в кошмар. Неужели одной любви не достаточно для хорошего брака? И как уберечь себя […]

Психология пищевого поведения: почему мы едим?

  Сейчас  очень популярны темы диет, здорового питания, вегетарианства и прочих направлений, связанных с едой. Куда ни глянь – везде мы натыкаемся либо на изысканные рецепты блюд, либо на новинки диетологии, либо на шокирующие фотографии похудевших звезд. А как много шуток о том самом «ночном голоде», и, казалось бы – каждый знает, что это вредно, […]

Психология исполнения желаний

Случалось ли вам загадывать желания? Конечно! Все мы любим помечтать, построить планы, цели, пофантазировать о несбыточном… И сегодня нам предлагаются различные психологические тренинги, марафоны, семинары по достижению желаемых целей. Кто-то благодаря ним с легкостью начинает добиваться желаемого, а у некоторых возникают трудности, проблемы, барьеры. Кто-то достигнув своих целей становится счастливым, а кто-то не удовлетворен никогда, […]

10 компонентов здоровых отношений

Отношения в любой сфере жизни – это субстанциях непостоянная и очень многогранная. Каждый элемент отношений имеет значение. Если пропорции учтены, мы чувствуем себя комфортно, если нет – мы уходим из отношений. Что есть “нормальные отношения”? Независимо от контекста (о любовных отношениях мы говорим, или об отношениях с друзьями), нельзя считать отношения здоровыми, если хотя бы […]

Анатомия красоты: лечение несуществующей болезни

«Не родись красивой, а родись счастливой»,  «встречают по одежке, провождают – по уму». Каких только высказываний, пословиц и поговорок не придумали на тему красоты и внешности! И как бы мы не пытались закрыть глаза на внешность, все равно мы на нас оказывает сильное влияние то, как выглядит человек. Так что  же такое красота? На самом […]

Дикарь внутри тебя

Современный мир, нынешнее общество и популярная «психология успеха» диктуют нам некие нормы поведения и даже правила устройства личной жизни и построения счастья. Заголовки статей пестрят словами о «позитивном мышлении», «личном росте» и прочем. Такие части нашей жизни как депрессии, горе, уныние – считаются неправильными, дефективными, требующими срочного лечения и искоренения. Такие проявления в отношениях, как […]

“Спокойной ночи” или почему люди плохо спят

Все знают, как важен правильный сон. Но не каждый знает, сколько он длится, и как должен быть организован. Вопросами подготовки ко сну и ночного отдыха занимались многие века. Однако до сих пор, несмотря на многочисленные исследования, мы слышим довольно разные рекомендации. Это связано с тем, что человеческая жизнь и организм слишком индивидуальны. Действительно, доказано, что […]